137 - Folge 3/3 - Der Unterschied zwischen Körperliebe und Aufgeben

00:00:00: Hallo und herzlich Willkommen hier zum Podcast, heute zum dritten Teil der Serie Körper-Liebe in der Praxis.

00:00:09: Und ich möchte, dass sich in deinem Leben mit deinem Körper etwas verändert!

00:00:17: Wir haben jetzt schon in den letzten beiden Folgen festgestellt was nicht funktioniert und wie du das alles sabotierst.

00:00:23: Und vielleicht gehörst du auch zu den Frauen, die sich aktuell nicht wohl im Körper fühlen.

00:00:28: Vielleicht bist du unzufrieden mit deinem Gewicht?

00:00:30: Vielleicht fühlst du dich aufbeschwemmt energielos oder kämpfst schon seit Jahren mit demselben Kilos?

00:00:36: Vielleicht hast du deinen Wunschgewicht sogar schon einmal erreicht und merkst trotzdem wie viel Kraft es kostet dieses Gewicht überhaupt zu halten.

00:00:44: Und da ständig das Gefühl aufpassen zu müssen, dich kontrollieren zu müssen verzichten zu müssen!

00:00:50: Genau deshalb möchte ich dir heute etwas ganz Wichtiges sagen... hier in dieser dritten Folge.

00:00:55: Du brauchst nicht mehr Disziplin, du brauchst NICHT mehr Verzicht und du brauchtest auch nicht die nächste Diät!

00:01:01: Denn ich bin mir sicher dass du in vielen Bereichen deines Lebens bereits sehr diszipliniert bist.

00:01:06: Die meisten Frauen die zu uns kommen sind leistungsstaaten Frauen.

00:01:10: sie kümmern sich um Familie Beruf, Partnerschaft und alle anderen.

00:01:15: Nur ihr eigener Körper scheint irgendwie nichts mitzuspulen.

00:01:18: Und genau dort beginnt das eigentliche Problem denn die meisten Frauen versuchen aus schließlich ihr körperliches Gewicht zu verändern.

00:01:26: Und dabei tragen sie oft auch etwas ganz anderes mit sich herum!

00:01:30: Sie tragen Stress, sie tragen Verantwortung, sie tragen Druck und Erwartungen.

00:01:36: Sie tragen alte Verletzungen, sie haben emotionale Belastung und irgendwann wird aus diesem emotionalen und energetischen Gewicht Körperliches Gewicht.

00:01:48: Und deshalb sprechen wir hier bei Körperliebe nicht nur über Übergewicht, sondern auch über energetisches Übergewichts.

00:01:54: Denn solange dein System festhält wird oft auch deinen Körper festhalten und genau deshalb funktionieren klassische Diäten langfristig nicht.

00:02:02: Keto funktioniert nichts, Low Cup funktioniert nicht, Low Fat funktioniert nicht – zumindest nicht dauerhaft!

00:02:08: Denn selbst wenn du kurzfristig Gewicht verlierst, bleiben die eigentlichen Ursachen bestehen.

00:02:15: Noch immer glaubt, ich bin nicht gut genug.

00:02:17: Ich schaff das sowieso nicht!

00:02:19: Ich muss kämpfen, ich muss durchhalten und dann laufen diese Programme unbewusst weiter.

00:02:23: Und dein Körper holt sich früher oder später das Gewicht wieder zurück.

00:02:28: Deshalb schauen wir immer auf das gesamte System Auf Körper, Geist, Emotion und Energie Denn dein Körper braucht etwas ganz Besonderes Und etwas ganz anderes als die nächste Diät.

00:02:40: Er braucht die richtigen Nährstoffe, er braucht Sicherheit, er bräuchte Entlastung, er brauchte Regeneration und er braucht die Möglichkeit endlich loszulassen!

00:02:49: Und viele Frauen glauben außerdem sie müssten mehr Sport machen um endlich abzunehmen.

00:02:53: Doch oft liegt die Ursache ganz woanders wenn deine Lebe überlastet ist, wenn ein Stoppwechselverlangseamt arbeitet Wenn deine Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind, wenn deine neben ihren Sanjanov Stress programmiert sind dann kann dein Körper gar nicht optimal Fett verbrennen.

00:03:08: Gerade Bauchfett ist häufig an Zeichen dafür dass dein System Unterstützung braucht und deshalb schauen wir in unseren Konzept auch gezielt auf die Leber denn sie ist eines der wichtigsten Stoffwechselorgane überhaupt!

00:03:21: Und wenn die Lebe überfordert ist kann das Auswirkungen auf deinen Energiehaushalt Deinen Fettsstoffwechsel und ein allgemeines Wohlbefinden haben.

00:03:29: Deswegen geht es bei uns nicht darum weniger zu essen, sondern dein Körper endlich das zu geben was er wirklich braucht.

00:03:36: Gleichzeitig arbeiten wir an den emotionalen und energetischen Ursachen Denn wenn du ständig aus Stress ist, wenn du dich selbst vernachlässigst Wenn du nur noch funktionierst Wenn Essen zur Belohnung, Beruhigung oder zum Trost geworden ist dann braucht es mehr als allen Ernährungsplan.

00:03:51: Dann braucht es echte Veränderungen.

00:03:54: Und genau hier setzen wir an.

00:03:55: Wir unterstützen Frauen dabei, ihrem Körper wieder zu verstehen.

00:03:58: Insonären ihn zu entlasten und in Wiedern einen Zustand zu bringen, indem Gesundheit, Leichtigkeit und Wohl für Gewicht überhaupt möglich werden.

00:04:08: Und viele unserer Kunden berichten nicht nur von Gewichtsverlust sondern von mehr Energie, besserer Schlaf, mehr Lebensfreude, mehr Selbstvertrauen und dem Gefühl endlich wieder bei sich selbst anzukommen.

00:04:19: Denn wenn dein Körper bekommt was er wirklich braucht verändert sich oft vielmehr als nun die Zahl auf der Waage Und gerade in den Wechselern oder in phasenhormonellen Veränderungen erleben viele Frauen Beschwerden wie Bauchfeld, Erschöpfung, Hitzeballung, Stimmungsschwachung und Vergesslichkeit.

00:04:36: Und oft wird ihnen gesagt das sei eben normal!

00:04:39: Wir glauben jedoch dass du deinen Körper deutlich mehr Unterstützung geben kannst als viele Dinge.

00:04:44: Wenn du beginnst ganzheitlich hinzuschauen auf Ernährung, auf Hormone, auf Stress, auf Emotion und auf die energetischen Ursachen hinter dem Symptom zu achten dann wird abnehmen leicht Denn Gesundheit darf sich natürlich anfühlen und dein Körper da wieder zu deinem Verbündeten werden.

00:05:02: Und wenn du jetzt spürst, genau das möchte ich verändern dann habe ich was für dich!

00:05:07: Du hast jetzt die Möglichkeit hier unten in den Schaunen uns direkt anzumelten zum einem kostenfreien Life-Event.

00:05:14: über acht Tage tauchen wir genau diese Themen ganz tief ein damit du nachhaltig ungesund abnehmen kannst die ich jeden Tag besser und vitaler fühlst, Symptome weichen dürfen unter wieder deine volle schönste Version kommst.

00:05:28: Und alles was es dafür braucht ist einmal ein Klick, dich kostenfrei anzumelden zum Life-Event das am Zweiundzwanzigten Juni startet.

00:05:35: Was soll ich sagen?

00:05:35: Diese acht Tage werden dein Leben verändern.

00:05:39: Es wird einfach eine großartige Reise gibt Impulse zur Energiearbeit zu dem ganzzeitlichen Bereich vom Abnehmen.

00:05:49: Wir werden da wirklich tief, tief eintauchen und das geht auch um die Entgiftung des Körpers.

00:05:53: Um Ernährungen, es geht um dein ganzes physiologisches System also auch um deinen Stoffwechsel ja?

00:05:59: Und die größte Abnimmlokate in den Wechseljahren!

00:06:02: Also es lohnt sich dabei zu sein und wenn du jetzt im Sommer schon die ersten Funde verlieren möchtest dann melde ich mal hier unten an kostenfrei.

00:06:09: Ich freue mich auf dich.

00:06:11: alles Liebe deine Franziska.