139 - Tickende Zeitbombe: Wenn dein Körper mit Schadstoffen überlastet ist
Shownotes
Müdigkeit, Energielosigkeit, Konzentrationsprobleme oder ein Stoffwechsel, der einfach nicht mehr mitspielt?
Viele Frauen suchen die Ursache bei den Hormonen. Doch häufig fehlt dem Körper etwas anderes: wichtige Bausteine, die Leber, Darm und Stoffwechsel für ihre normalen Funktionen benötigen
– Aminosäuren.
In dieser Podcast-Folge erfährst du: ✅ Warum Aminosäuren für Leber, Darm und Stoffwechsel wichtig sind. ✅ Weshalb dein Protein- und Aminosäurebedarf ab 40 steigen kann. ✅ Wie sie Energie, Regeneration und den Erhalt der Muskulatur unterstützen.
🎧 Hör jetzt rein und entdecke, warum dieser oft unterschätzte Nährstoff für deinen Körper so wichtig sein kann.
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Transkript anzeigen
00:00:01: Hallo und herzlich willkommen hier zu meinem Podcast.
00:00:04: Körper, liebe Tork.
00:00:06: Du bist hier, weil du ein Thema mit deinem Körper hast.
00:00:09: Womöglich möchtest du abnehmen?
00:00:12: Möchtest dich wieder wohlfühlen, möchtes gesund sein?
00:00:14: Vielleicht hast du Schmerzen im Körper ... Und bist einfach genervt, dass keine Kleidung mehr passt oder immer eine kleine Größe mehr hast.
00:00:21: Und schimpfst vielleicht mit dem Körper das er nicht mehr so funktioniert wie er eigentlich sollte!
00:00:26: Richtig?!
00:00:28: Und ich möchte hier über ein spannendes Thema sprechen und zwar, es sitzt dein Körper auf einem Minenfeld.
00:00:38: Und du kannst dir vorstellen, dein Körper ist wie einen Vulkan der kurz davor ist auszubrechen weil wir auf einem Mienenfeld von Giften und Schadstoffen sitzen.
00:00:50: also unsere moderne Welt ist tatsächlich zu einem Minenfeld von Gift und Schardstoffen geworden.
00:00:56: An allen Ecken lauern versteckte Toxine.
00:00:59: Die Atemluft ist belastet, Körperpflegeprodukte enthalten Mikroplastik und hormonell wirksame Stoffe, Möbel- und Lackedünzen aus.
00:01:10: Selbst das Bioofs ist nicht vollständig frei von Pestiziden!
00:01:15: Und dann kommt noch etwas rüber.
00:01:18: kaum wie man spricht... Ab dem ca.
00:01:21: vierzigsten Lebensjahr beginnt vor allem der weibliche Körper seiner Entgiftungskapazität schrittweise zu drossen, das heißt die Leber arbeitet langsamer, der Darm ist weniger belastbar und die Nieren findern weniger effizient!
00:01:44: Was passiert?
00:01:46: Der Stoffwechsel, der ohnehin schon in Veränderung durch hormonelle Schwankungen kommt, hat kaum noch eine Chance wirklich hinterherzukommen.
00:01:57: Und das Ergebnis und vielleicht findest du dich da jetzt wieder ist oft Müdigkeit die sich nicht wegschlafen lässt.
00:02:04: Das ist so dieses Moment.
00:02:06: ich hab zwölf Stunden geschlafen früher habe ich acht Stunden geschrafen und ich bin immer noch müde.
00:02:11: oder vielleicht hast du früher fünf Stunden geschlafend jetzt sieben Haut, die einfach nicht mehr strahl.
00:02:18: So fahr, fahr!
00:02:19: Die Nägel sind brüche Karre werden dünn.
00:02:22: Irgendwie ein Körper der sich fremd anfühlt und der sich vor allen Dingen schwer anfühlen.
00:02:29: Wer von euch hat das Gefühl?
00:02:32: Wer jetzt hier gerade in diesem Podcast anschaut... Der Körper ist irgendwie schwer.
00:02:37: Schickt mir dann hier gerne mal einen Daumen hoch oder hinterlassen im Kommentar und schreibt es gern mal rein Was ist denn bei dir woran du merkst?
00:02:46: Ich glaub, mein Körper ist ganz schön belastet mit Toxinen und Müll.
00:02:51: Und auch vielleicht emotionalen Müll, der sich angestaut hat über die Jahre.
00:02:56: Weil ich nicht bereit bin auf meine Wunsch zu schauen oder auf meine Bedürfnisse zu schauen.
00:03:01: Immer nur funktionieren.
00:03:02: Das kommt ja noch on top!
00:03:04: Unabhängig davon was wir im Außen sowieso schon zu uns nehmen.
00:03:07: Jeden Tag immer und immer wieder.
00:03:11: Normalerweise sollte es sogar so sein dass wir uns nur Dinge auf die Haut schmieren Und jetzt kommt's, die wir essen können.
00:03:19: Weil deine Haut ist ja das größte Organ und natürlich landet alles im Blutsystem und in der Leber letztendlich was für uns auf die Haut schmieren.
00:03:29: oder darfst du mal darüber nachdenken?
00:03:31: okay könnte es vielleicht sein dass mein Körper einfach nicht mehr abnimmt das Gewicht stoppen ich mich so fühle weil mein körper einfach keine Kapazität mehr hat nicht genug Energie um Kraft um das alles zu meistern auszuleiten, zu entgiften.
00:03:49: und es geht ja nicht nur darum den Körper zu entkiften.
00:03:50: Es geht auch darum, schafft mein Körper die Entgiftung überhaupt noch so?
00:03:54: Dass das überhaupt noch aus dem Körper kommt?
00:03:56: oder vergifte ich mich gerade immer mehr, indem ich entgifter, weil's nicht ausm Körper kommt?
00:04:02: Und das ist kein Versagen des Willens!
00:04:06: Wenn ihr mich noch das emotionale Essen draufkommt und wir immer wieder ungesunde Sachen essen, naja rauben wir uns unser Lebensjahr und zwar jetzt in dem Moment.
00:04:14: In dem Moment wo du jetzt hier bist baut dein Körper ab.
00:04:18: Es geht aber auch viel leichter.
00:04:19: Dein Körper kann aufbauen, dein Körper kann Vitalität erleben, Regenerierung, Selbstheilungskräfte eine gezielte Entgiftung, eine Verjüngung deiner Zellen, deiner Leber, deine Nieren – aber dafür fehlt oft das wichtigste Rohmaterial für die Entgifterung!
00:04:43: Was könnte das sein?
00:04:46: Gegen den Tsunami?
00:04:47: vom Giften ist kein Kraut gewachsen oder doch?
00:04:51: Laut Aktuellen Statistiken ladet bereits fast jeder Dritter an einer Insulinresistenz.
00:04:57: Die Diagnosen einer nicht-alkoholischen Fettleber nehmen seit Jahren Rapide zu und in den meisten Fällen werden teure Medikamente oder Diäten verordnet mit mäßigem Erfolg und viel Frust.
00:05:10: Aber was die wenigsten betroffen wissen, die Lösung könnte viel näher liegen als man denkt!
00:05:16: Die wichtigsten Entgiftungsorgane – Leber, Niere, Darm und Haut haben eine entscheidende Gemeinsamkeit.
00:05:22: Sie brauchen Unter anderem eine ausreichende Versorgung an Nährstoffen und auch an Aminosorchen.
00:05:31: Und das übersehen die meisten Ärzte komplett!
00:05:35: Das ist aber natürlich nicht nur der einzige Faktor, ja?
00:05:38: Also du kannst dir mal vorstellen ein Reinigungs-Team sendet SOS.
00:05:41: Stell dir mal deinen Körper als hochmodern ausgestattete Entgiftungsanlage vor.
00:05:45: Leber niere Darmhaut.
00:05:48: Das ist dein Reinigungsteam, dass rund um die Uhr im Einsatz ist Und die Aminosäuren zum Beispiel sind unermüdliche Facharbeiter dieser Fabrik.
00:05:56: Sie bauen neuen Zellen auf, reparieren beschädigtes Gewebe und vor allem sie neutralisieren Giftstoffe und schleusen sie aus dem Körper.
00:06:04: Es gibt spezifische Aminosor wie Methionin und Glycine Die unterstützen die Leber dabei Schadstoffe zu verarbeiten und auszuscheiden.
00:06:12: Ohne sie verlangt sich die Produktion der notwendigen Enzyme und die Fabrik läuft auf Sparflamme.
00:06:18: Was dann passiert kennen viele Frauen?
00:06:19: abviert sich aus ihrem Alltag Kronische Müdigkeit, Energielosigkeit, Muskelabbau auch wo man sich eigentlich bewegt.
00:06:26: Immunsystem das bei jeder Kleinigkeit schlapp macht.
00:06:29: Haarausfall, brüchige Nägel, farle Haut Verdauungsprobleme, Stimmung, Schwankung, Konzentrationsnebel und vielleicht auch Wunden die nie richtig heilen wollen.
00:06:40: Und warum sind Frauen ab ja sagen wir mal fortyfünfundvierzig besonders betroffen?
00:06:44: Weil mit dem Beginn der Perimenopause verändert sich der Hormonstoffwechsel grundlegend und damit auch der Bedarf an Nährstoffen.
00:06:52: Ja, also Oestrogen, das vorher viele Stoffwechselprozesse reguliert haben nimmt ab.
00:06:57: Gleichzeitig steigt ab diesem Alter das Risiko für Muskelabbau, Leberbelastung und verlangsamte Regeneration.
00:07:04: Und genau in dieser Phase sinkt der Aminosäurespiegel im Körper.
00:07:07: Der Damen nimmt Protein aus der Nahrung weniger effizient auf Und weil Aminosäure nicht nur für Muskeln, sondern auch für Neurotransmitter wie Syrotonin und Dopamin gebraucht werden, leidet ganz nebenbei auch noch die Stimmung.
00:07:18: Es ist also kein Zufall, dass viele Frauen ab bitte vierzig das Gefühl haben, nicht mehr ganz die Alte zu sagen.
00:07:23: Und dabei nicht wissen wo sie ansetzen sollen.
00:07:27: Diäten ändern wenig wenn dein Körper molekulare Werkzeuge fehlen.
00:07:33: Und Medikamente kurieren Symptome nicht die Ursache.
00:07:37: Das ist klar!
00:07:38: Und US-amerikanische Wissenschaftler haben festgestellt, dass ältere Menschen mehr Aminosäuren benötigen.
00:07:45: Weil zum Beispiel eine gewisse Viruslast, sagen wir mal eine virale Belastung im Körper vorherrscht und sich z.B die Viren von bestimmten Proteinen oder Aminosäusern ernähren und dadurch zu wenig im Körper sein kann.
00:07:59: Besonders essentieller Aminosaueren, die der Körper nicht selber herstellen kann!
00:08:09: Und wichtig jetzt für dich ist allerdings zu wissen, du kannst noch so viele Aminosäuren zu dir nehmen wenn es deinem Darm grundlegend nicht gut geht.
00:08:19: Wenn Aminos säuren nicht gut von der Leberverstaff wechselt werden können.
00:08:24: Also wenn da noch diverse gesundheitliche Themen sind wo du vielleicht mal draufschauen kannst.
00:08:28: Wenn du trotzdem ein unfassbar stressiger Lebensstil hast.
00:08:31: Wenn Du in Saus und Braus lebst und sagst ich nehme jetzt nur irgendwas ein oder ich konzentriere mich auf bestimmte Lebensmittel, um eben meinen Körper zu füllen.
00:08:42: Aber trotzdem auf Anschlag läuft und sich grundlegend schlecht ernährst wird das nicht
00:08:49: ausgleichen.".
00:08:52: Kurz gesagt die Entgiftungsanlage muss rund laufen wenn das Reinigungsteam genügend Facharbeiter bekommt zum Beispiel Aminosäuren.
00:09:01: Das ist ein kleiner Baustein von denen viele nichts wissen wo viele sagen Moment warum nehme ich eigentlich nicht ab.
00:09:08: Und wenn du mal rausfinden möchtest, ganz individuell was bei dir mit deinen Themen die du mitbrängst.
00:09:18: Notwendig ist um wirklich gezielt den Abnehmprozess in Gang zu bringen.
00:09:26: Könnte das ein Punkt bei dir sein?
00:09:28: Die Aminosorchen es kann aber auch jeglicher anderer Punkt sein.
00:09:32: Es können verschiedene Aspekte sein und dafür um das mal herauszufinden kannst mit einem unserer Expertinnen sprechen.
00:09:42: Bis zum siebzehnten, siebten gilt dieses Angebot und mal genau reinzuschauen auf das Thema auch emotionales Essen.
00:09:51: Weil wenn ich mir immer wieder Müll reinfahre und mich noch so gut versorge und deine Leber ist nicht schafft ja weil du so einen Stress hast bringt dir auch die beste Aminos auch nichts.
00:10:02: deswegen Da nochmal gezielt individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten zu schauen, was brauche ich denn jetzt wirklich?
00:10:10: Dafür schalten wir jetzt abnimmanalysenfrei mit unseren Abnehmexperten kostenfrei.
00:10:16: Fünfzehn Minuten nutzt die Chance.
00:10:19: wenn die Plätze weg sind sind sie weg.
00:10:22: bis zum siebzehnten Sieben schalten wird das ganze frei und ja link los.
00:10:27: bucht ihr hier unten deinen kostenfreien Termin sei es dir wert denn es kommt Jetzt darauf an den Samen, die wir jetzt sehen.
00:10:35: Für später entscheidet, ob wir später mit der Schmerzpumpe, dem Rollator durch die Gegend flitzen oder schleichen besser gesagt?
00:10:44: Oder Wander gehen, Fahrrad fahren und einfach noch ein schönes qualitativ hochwertiges Leben haben werden.
00:10:51: Du entscheidest!
00:10:52: Denn du bist die Summe der Entscheidung, die du triffst am Ende deines Lebens.
00:10:57: Also deine Chance.
00:10:58: hier unten ruht dir gerne deine kostenfreie Abnehm-Analyse und schnappt dir noch schnell dein Platz.
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