#020 Stressresilienz in der Küche gemacht

Shownotes

Stress im Alltag ist bei vielen an der Tagesordnung. Biochemische Prozesse im Körper machen krank und müde…

Umso wichtiger, dass der Körper in diesen Situationen durch die richtige Ernährung und wichtige Nährstoffe unterstützt wird!

Darüber spreche ich in der heutigen Folge mit Uschi Eichinger. Sie ist seit 1996 Trainerin und Coach mit den Schwerpunkten Sozialkompetenz, Burnout-Prävention und Stressmanagement. Parallel dazu führte die intensive Beschäftigung mit dem Thema „Auswirkungen von Stress auf unsere Gesundheit“ zu Ihrer Ausbildung als Heilpraktikerin. Von 2005 bis 2021 führte sie parallel zur Seminartätigkeit ihre eigene Naturheilpraxis mit dem Schwerpunkt Burnout und Erschöpfung. Heute gibt Uschi ihr Wissen online weiter, in Webinaren, Workshops und Coachings. In diesem Podcast erfährst du:

✅ Welche Auswirkungen Stress auf die Gesundheit hat
✅ Wie dir gesunde Ernährung ein energiereiches, gesundes und glückliches Leben verschafft
✅ Wie du ganz unkompliziert deinem Körper die richtigen Nährstoffe zuführst

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Hier geht es zur Uschi Eichingers Kurs "Resilienz in der Küche":
https://www.digistore24.com/redir/517476/Koerperliebe
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Für ein 1:1 Gespräch mit meinem Expertenteam, das einen genauen Blick auf dein Körperthema wirft, steht dir eine kostenfreie und unverbindliche Potenzialanalyse zur Verfügung:
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