#027 Zünde den Stoffwechselturbo – er hilft dir beim Abnehmen!

Shownotes

Ist dein Stoffwechsel gefühlt das ganze Jahr im Winterschlaf? Oder glaubst du, dein Körper ist durch die Gene vorbestimmt für Übergewicht?

In vielen Köpfen besteht immer noch der Mythos, dass diese genetischen Veranlagungen eine Tatsache sind, die nicht geändert werden können.

Dieses Szenario ist aber wirklich nur in deinem Kopf! Dein Gewicht hängt von vielen Dingen und auch äußeren Einflüssen ab. Du kannst Veranlagungen haben, aber du kannst deinen Körper auch umprogrammieren. Du hast es in deiner Hand und dein Stoffwechsel ist dabei dein bester Freund!

In diesem Podcast erfährst du:

✅ Welche Faktoren dazu beitragen, dass du zu viel Pfunde auf den Rippen hast.
✅ Wie du die genetischen Veranlagungen deines Körpers überschreiben kannst.
✅ Welche Arten von Stoffwechsel es gibt und wie sie deinen Körper gestalten.

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