#028 Darum hilft eine klassische Diät nicht beim Abnehmen!

Shownotes

Der Sommer steht vor der Tür und damit auch die nächste Diät. Fit und schlank will man sich fühlen, wenn endlich wieder die luftigen Kleider aus dem Schrank geholt werden und man warme Sommertage am Strand oder Badesee verbringt.

Aber genau da liegt der Knackpunkt: Eine Diät macht dich nicht schlank und fit! Sie macht dich müde und schlägt mit dem JoJo-Effekt zurück.

Wenn du wirklich abnehmen willst, solltest du klassische Diäten vergessen und auf die Signale deines Körpers hören. In diesem Podcast erfährst du:

✅ Was Diät eigentlich bedeutet.
✅ Warum dein Körper in einen Angstmodus umschaltet, wenn er zu wenig Energie bekommt.
✅ Wie du richtig isst, damit dein Körper wirklich abnehmen kann.

--‐-------

Für ein 1:1 Gespräch mit meinem Expertenteam, das einen genauen Blick auf dein Körperthema wirft, steht dir eine kostenfreie und unverbindliche Potenzialanalyse zur Verfügung:
https://koerperliebe.zohobookings.eu/#/customer/klarheit-team

Hier gelangst du zu meiner Webseite: https://koerper-liebe.de

Hier geht’s zu meiner #WohlfühlgewichtmitKoerperliebe Facebook Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/abnehmenmitleichtigkeitfuerdievollekraft/

Folge mir auch auf Instagram:
https://www.instagram.com/koerperliebe.franziskanagel/