#048 Wechseljahre – deine Chance erfolgreich abzunehmen!

Shownotes

Zu den Wechseljahren gibt es gratis eine Gewichtszunahme dazu. War oder ist das bei dir auch so?

Ich muss heute mit diesem Ammenmärchen aufräumen! Denn eigentlich sind die Wechseljahre der perfekte Zeitpunkt, um abzunehmen. Gerade weil sich der Hormonhaushalt umstellt. Denn unser Körper ist eine Selbstheilungsmaschine und er tut alles dafür, dass es dir gut geht - wenn du ihn lässt!

Ich erkläre dir in dieser Folge:
✅ Wie die Physiologie hinter dem Thema Wechseljahre aussieht.
✅ Was Nebennieren und Leber für eine wichtige Rolle spielen.
✅ Warum Kalorien zählen nicht die Lösung ist!

---

Potenzialanalyse
https://koerperliebe.zohobookings.eu/#/potenzialanalyse-team-podcast

Hier gelangst du zu meiner Webseite: https://koerper-liebe.de

Hier geht’s zu meiner #WohlfühlgewichtmitKoerperliebe Facebook Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/abnehmenmitleichtigkeitfuerdievollekraft/

Folge mir auch auf Instagram:
https://www.instagram.com/koerperliebe.franziskanagel/