#052 Du wirst nicht abnehmen, wenn du süchtig bist!

Shownotes

Essen kann eine Sucht sein….

Wenn du abends vor dem Fernseher sitzt und den Weg zum Schrank mit den Süßigkeiten nicht verhindern kannst, dann bist du süchtig!

Was sagt deinem Gehirn, dass du jetzt in diesem Moment nicht auf die Schokolade verzichten kannst? Darüber spreche ich in der heutigen Folge. Denn Abnehmen und Suchtverhalten hängen eng zusammen. So lange du deine Sucht nicht bekämpfst, wirst du nicht erfolgreich und langfristig abnehmen können.

Außerdem verrate ich dir in dieser Folge:
✅ 4 Ursachen für Suchtanfälligkeit.
✅ was im Körper bei der Sucht passiert.
✅ wie und wann die Zuckersucht zum Tragen kommt

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Kostenfreier 7-Tage-live Online-Workshop vom 13. September – 20. September 2024, 19:30 Uhr: https://koerper-liebe.de/koerperliebe-workshop/

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