#064 Abnehmen braucht Zeit!

Shownotes

Wenn du auch schon mal mit anderen gemeinsam versucht hast abzunehmen, wirst du das Problem vielleicht kennen: Bei den einen geht es schneller und die anderen müssen um jedes Pfund kämpfen. Aber woran liegt das?

Darüber spreche ich in dieser Folge von Körperliebe Talk.
Ich erkläre dir, warum es bei dir vielleicht länger dauert. Warum jeder seine Zeit braucht – auch beim Abnehmen. Wir klären auch, was deine Mutter damit zu tun hat und warum du nicht in Panik verfallen solltest, nur weil der Abnehmprozess bei dir ein bisschen länger dauert.

Außerdem erfährst du in dieser Folge:
✅ Was in deinem Körper los ist, wenn du versuchst abzunehmen.
✅ Wie du deine Gewohnheiten anpassen kannst, damit sich dein Abnehmerfolg einsetzt.
✅ Mit welcher Übung du deinem Körper ein bisschen Dankbarkeit schenken kannst.

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Die Körperpotentialanalyse buchst du über diesen Link:
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