#067 Die Magie des ganzheitlichen Abnehmens

Shownotes

Viele meiner Kundinnen leiden unter gesundheitlichen Themen - die überflüssigen Pfunde sind gar nicht das Hauptproblem. Sie haben Arthrose, Fibromyalgie, Restless legs, Reizdarm und andere chronische Erkrankungen, die sie einfach nicht loswerden.

Und da kommt die Magie des ganzheitlichen Abnehmens ins Spiel. Denn es ist so wichtig, alle Themen des Körpers zu betrachten und nicht nur die Pfunde, die vermeintlich zu schwer auf den Hüften wiegen. Nimmst du ganzheitlich ab, dann wirst du mehrere Fliegen mit einer Klappe schlagen.

Denn es macht gar keinen Sinn, das Abnehmen in den Fokus zu stellen. Vielleicht machst du damit deinem Körper nämlich ganz andere Probleme oder die vorhandenen Krankheiten noch schlimmer.

Ich spreche deswegen in dieser Folge von Körperliebe Talk darüber, was einseitige Diäten mit deinem Körper machen und warum es so wichtig ist, ganzheitlich auf den Abnehmprozess zu blicken.

Außerdem erfährst du:
✅ Warum Heilung vor dem Abnehmen steht.
✅ Wie das Abnehmen ohne Kalorien zählen funktionieren kann.
✅ Wie es dir gelingen wird, auch mit 90 noch fit und vital zu sein.

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